الحلول لفقدان الوزن متوفرة بكثرة، بدون أن نتكلم عن التمارين والتدريبات الرياضية، لكن نادرة هيالوصفاتالتي تخفض الوزنبطريقة منطقية وحاسمة، كحال هذا الشراب المدهش الذي نشاركك إياه فيهذه المقالة :
كل شخص يتمنى أن يفقد وزنه الزائد بشكل سريع وفعال، يجب أن يضع على رأس أولوياته أن التغذيةالسليمة،التي تتضمن فواكه وخضاروبهارات مضادة للالتهابات، هي مفتاح نجاحه. الرياضة والنشاطالجسدي يأتيانفي الدرجة الثانية لتفعيل عملية فقدان الوزن.
في 5 أيام فقط، ستجعلكم هذه الوصفة تفقدون 3 كلغ مع تنظيف جسمكم بالكامل
المكونات :
. ليمونة حامضة
. باقة بقدونس
. كوب كبير من الماء
يجب أن تبدأوا بفرم البقدونس في خلاط (mixe) كبير. اعصروا الليمونة الحامضة وأضيفوا عصيرها إلىكوبالماء الكبير مع البقدونسالمفروم.
هذه الوصفة تتميز بقدرتها على حرق عدد كبير من السعرات الحرارية مع تغذية جسمكم في نفسالوقتبالفيتامينات والمعادن.
يشجع البقدونس أيضاً على هضم الطعام بشكل أفضل وإزالة الدهون الزائدة في الجسم في خلال 5 أيامفقط.
يجب أن تشربوا كوباً من هذا المشروب كل صباح على معدة فارغة لتحصلوا على نتيجة مرضية منذالأسبوعالأول لاستعماله.
انتباه : عادات الأكل السيئة مثل الفاست فود، التشيبس أو الأطعمة المشابهة السامة، تعرقل الحصولعلىالنتيجة المتوخاة، إذن تجنبوا بأيشكل كان أن ترتكبوا هذه الأخطاء، سواء كانت خلال مدة هذا العلاجأوفي حياتكم اليومية.
